Cum M-a Pregătit Terapia Pentru Rolul de Mamă, cu Amalia Bhalli, E15

#podcast #viatademama #anxietate #terapia

Hai și tu in Comunitatea de Whatsapp Mame Fără Filtre: https://chat.whatsapp.com/DeDVYpiSxDS5e2q9Fjuy9u

Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/

În acest episod, am avut-o ca invitată pe Amalia, English Coach, fondatoarea Amalia Bhalli Academy și proaspăta mamă a lui Noor 🌟👶, alături de care am vorbit despre importanța procesului de terapie și impactul său asupra vindecării traumelor și rănilor din copilărie înainte de a deveni mamă.

Amalia a împărtășit cu noi experiența ei personală, dezvăluind motivația din spatele alegerii de a începe terapia și criteriile pe care le-a avut în vedere în alegerea terapeutului potrivit. Am discutat cum terapia a contribuit la pregătirea pentru experiența nașterii, la gestionarea emoțiilor asociate cu acest moment crucial și cât de mult a contat sprijinul soțului în acest context. 👩‍👧‍👦

La final, Amalia ne-a împărtășit cele mai importante 3 lecții pe care le-a învățat din această experiență. 🌸💫

Te invit să asculți povestea plină de sinceritate și vulnerabilitate a Amaliei.

---------------------------------

0:00 - Intro

2:06 - Despre Amalia

5:35 - Motivul din spatele deciziei de a încerca terapia

14:31 - De ce acum

15:58 - A durat 2 ani să ajung la vindecare

21:20 - Criterii de alegere a terapeutului potrivit

22:50 - Tehnicile folosite

26:46 - Am vrut să-mi vindec traumele înainte să vină copilul

29:53 - Nu asociam traumele cu persoana mea

32:50 - Pregătirea pentru experiența nașterii

43:55 - M-a ajutat foarte mult sprijinul soțului

45:50 - Despre expresia "când nu mai pot, mai pot puțin"

49:30 - Amalia dinainte de terapie vs Amalia de după terapie

50:24 - Cum m-a luat viața prin surprindere în noul rol

52:17 - Cele mai importante 3 lecții

54:00 - Recomandare de carte

54:52 - Mesaj de final

55:25 - Joc: Completează propoziția

57:00 - Outro

---------------------------------

Pe Amalia o găsești aici:

Facebook: https://www.facebook.com/ardelean.amalia

Website: https://www.amaliabhalli.co.uk/

Grupul Amalia Bhalli Academy: https://www.facebook.com/groups/389967266160886

---------------------------------

Recomandările din acest episod:

Cartea 'Know Your Worth: How to build your self-esteem, grow in confidence and worry less about what people think', de Anna Mathur: https://amzn.to/44cXCfa

---------------------------------

Pe mine mă găsești aici:

Facebook - https://www.facebook.com/Andreea.Hreniucc/

Facebook Brightside Books - https://www.facebook.com/brightsidebks/

Comunitatea Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/

Pentru sugestii/întrebări/colaborări: mamefarafiltre@gmail.com

---------------------------------

Recomandări pentru dezvoltare personală:

Programul de Dream Management al Mirelei Oprea: https://www.cursuri.mirelaoprea.com/tu_si_visul_tau

Recenzia mea o găsești aici: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=6692844297505507&id=100003400083000

---------------------------------

Iar dacă dorești să susții acest proiect, o poți face aici:

https://www.buymeacoffee.com/MameFaraFiltre

---------------------------------

Nu uita să te abonezi la canal și să apeși clopoțelul pentru a fi mereu la curent cu noile episoade și surprize pe care le-am pregătit pentru tine!

Disclaimer: Aceasta descriere conține linkuri afiliate. Ca Asociat Amazon, pot primi un mic comision din achizițiile calificate, fără costuri suplimentare pentru tine.