Cum să Înțelegem și să Sprijinim Procesul de Dezvoltare al Adolescenților, cu Roxana Santa, E12

#podcast #adolescenti #visuri #comunicare #provocari

Hai și tu in Comunitatea de Whatsapp Mame Fără Filtre: https://chat.whatsapp.com/DeDVYpiSxDS5e2q9Fjuy9u

Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/

În acest episod, am explorat provocările și bucuriile mamelor de adolescenți, alături de invitata mea, Roxana Santa, care este Psihoterapeut, Dream Manager și mama a 3 băieți. Am discutat despre fricile comune ale mamelor și cum să punem bazele unei relații sănătoase cu adolescenții noștri.

Am abordat subiecte importante precum filtrarea informațiilor și ascultarea instinctului în navigarea perioadei adolescenței, precum și semnele posibile ale stresului la adolescenți și influența mediului online și a comparațiilor sociale.

În plus, am discutat despre importanța cunoașterii anturajului fără a invada intimitatea adolescenților, strategii eficiente de comunicare, inclusiv cum să ascultăm cu atenție și să susținem dezvoltarea personală a adolescenților fără a-i sufoca.

Am explorat, de asemenea, importanța descoperirii, dezvoltării și susținerii pasiunilor și intereselor individuale ale adolescenților și am descoperit ce visuri faine au acești copii.

---------------------------------

0:00 - Intro

1:17 - Despre Roxana

4:00 - Provocările comune ale mamelor de adolescenți

10:44 - Fricile comune ale mamelor

22:24 - Cum punem bazele unei relații sănătoase

30:51 - Filtrarea informațiilor și ascultarea instinctului

34:24 - Semne posibile ale stresului la adolescenți

37:05 - Influența mediului online și a comparațiilor sociale

41:23 - Importanța cunoașterii anturajului fără a invada intimitatea adolescenților

48:11 - Strategii eficiente de comunicare: cum să asculți

59:55 - Cum să susținem dezvoltarea personală a adolescenților fără să-i sufocăm

01:05:32 - Descoperirea, dezvoltarea și susținerea pasiunilor și intereselor individuale

01:12:29 - Ce visuri faine au copiii

01:19:45 - Recomandare de carte

01:21:50 - Mesaj de final

01:24:27 - Outro

---------------------------------

Pe Roxana o găsești aici:

Facebook - https://www.facebook.com/roxana.santa

Facebook - https://www.facebook.com/profile.php?id=100090362942021

---------------------------------

Recomandările din acest episod:

Cartea Sparks: How Parents Can Ignite the Hidden Strengths of Teenagers, de Peter L. Benson: https://amzn.to/3PGeCnQ

Cartea Mintea Si Creierul Adolescentului, de Daniel J. Siegel: https://amzn.to/43HcKBg

Cartea Cum să-i asculți pe adolescenți și cum să te faci ascultat, de Adele Faber & Elaine Mazlish: https://www.paginadepsihologie.ro/produs/cum-sa-i-asculti-pe-adolescenti/

Cartea Creierul adolescentului. Ghid de supravietuire pentru parinti, de Frances Jensen & Amy Ellis Nutt: https://www.elefant.ro/creierul-adolescentului-ghid-de-supravietuire-pentru-parinti_fd3dd0bb-a09a-494f-9e5f-7f0d967616e5

Articol - Zece lucruri care ii indeparteaza pe adolescenti de parintii lor: https://www.psihologie-psihiatrie.ro/articole/zece-lucruri-care-ii-indeparteaza-pe-adolescenti-de-parintii-lor-28

Articol - https://parintipesarma.ro/draga-mama-si-tata-ai-rabdare-cu-mine/

---------------------------------

Pe mine mă găsești aici:

Facebook - https://www.facebook.com/Andreea.Hreniucc/

Facebook Brightside Books - https://www.facebook.com/brightsidebks/

Comunitatea Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/

Pentru sugestii/întrebări/colaborări: mamefarafiltre@gmail.com

---------------------------------

Recomandări pentru dezvoltare personală:

Programul de Dream Management al Mirelei Oprea: https://www.cursuri.mirelaoprea.com/tu_si_visul_tau

Recenzia mea o găsești aici: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=6692844297505507&id=100003400083000

---------------------------------

Iar dacă dorești să susții acest proiect, o poți face aici:

https://www.buymeacoffee.com/MameFaraFiltre

---------------------------------

Nu uita să te abonezi la canal și să apeși clopoțelul pentru a fi mereu la curent cu noile episoade și surprize pe care le-am pregătit pentru tine!

Disclaimer: Aceasta descriere conține linkuri afiliate. Ca Asociat Amazon, pot primi un mic comision din achizițiile calificate, fără costuri suplimentare pentru tine.